Brazilian Jiu Jitsu Mixed Martial Arts Kickbox Skandenberg Self Defence
Brazilian Jiu Jitsu - Copii Kickbox - Copii Karate - Copii
Facilitate Sala Fitness
Preturi Contact
Two On One
Academy
Brazilian Jiu Jitsu

Una dintre cele mai eficiente si populare arte martiale din lume, Jiu Jitsu Brazilian se foloseste de tehnici articulare, parghii si strangulari, pentru a controla si imobiliza adversarul.

Antrenamentul se compune din exercitii pozitionale si sparring cu partener, oferind o abordare practica si pragmatica asupra tehnicii martiale.

Conditionare fizica Sparring
Showmatches Participare Campionate
Acces Sala Fitness

Luni
Marti
Miercuri
Joi
Vineri
Sambata
Duminica
19:00 - 20:30 (Poitiers)   ||   20:00 - 21:30 (Polivalenta)
20:30 - 22:00 (Poitiers)   ||   20:00 - 21:30 (Polivalenta)
19:00 - 20:30 (Poitiers)   ||   20:00 - 21:30 (Polivalenta)
20:30 - 22:00 (Poitiers)   ||   20:00 - 21:30 (Polivalenta)
19:00 - 20:30 (Poitiers)   ||   20:00 - 21:30 (Polivalenta)
14:00 - 15:30 (Poitiers)
14:00 - 16:00 (Poitiers - Open Mat)
Mixed Martial Arts

Mixed Martial Arts este o un sport full-contact, ce imbina elemente de striking si grappling, abordand atat lupta in picioare, cat si lupta la sol.

Antrenamentul implica elemente de Kickboxing / Muay Thai, Jiu Jitsu Brazilian si Wrestling, prin exercitii pozitionale si sparring cu partener.

Conditionare fizica Sparring
Striking Grappling
Acces Sala Fitness

Marti
Joi
Sambata
Duminica
17:30 - 19:00
17:30 - 19:00
11:00 - 12:30
14:00 - 16:00 (Open Mat)
Kickboxing

Kickboxing-ul este o combinatie de arte martiale full-contact, cu tehnici preluate din Box, Muay Thai, Karate si Kempo.

Antrenamentul se focuseaza pe o conditionare fizica puternica, explozie si precizie in lovituri, si un echilibru fluid al miscarilor.

Conditionare fizica Sparring
Striking Gauntlet fitness workouts
Acces Sala Fitness

Luni
Marti
Miercuri
Joi
Vineri
Duminica
20:30 - 22:00
19:00 - 20:30
20:30 - 22:00
19:00 - 20:30
20:30 - 22:00
14:00 - 16:00 (Open Mat)
Skandenberg

Skandenberg (Arm wrestling) este o intrecere sportiva in care doi adversari isi masoara forta bratelor pe o suprafata plana.

Antrenamentul se concentreaza pe intelegerea tehnicii din spatele miscarilor, folosirea corecta a intregului corp, si pe dezvoltarea constitutiei si flexibilitatii bratelor, pe grupe musculare specifice.

Conditionare fizica Sparring
Acces Sala Fitness

Joi
Duminica
18:30 - 20:30
15:00 - 17:00
Self Defence

Cursurile de auto-aparare abordeaza principii si tehnici fundamentale, preluate din Jiu Jitsu Brazilian, Kickbox si MMA, necesare pentru a face fata cu succes unei situatii vulnerabile.

Participarea este deschisa tuturor, indiferent de varsta, sex, experienta anterioara, sau conditie fizica.

Cursurile sunt GRATUITE

Duminica
17:00 - 18:00
Brazilian Jiu Jitsu - Copii

Una dintre cele mai eficiente si populare arte martiale din lume, Jiu Jitsu Brazilian este una dintre cele mai abordabile si practicate metode de auto-aparare, de catre persoane de toate varstele.

Antrenamentul nu implica lovituri, imbina tehnica martiala cu o atmosfera joviala, si ofera un mediu de practica in deplina siguranta.

Autoaparare Gradatii & Centuri
Socializare Incredere in sine

Luni
Joi
Duminica
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
16:00 - 17:00
Kickbox - Copii

Kickboxing-ul este o combinatie de arte martiale full-contact, cu tehnici preluate din Box, Muay Thai, Karate si Kempo.

Antrenamentul se focuseaza pe o conditionare fizica naturala si moderata, un simt de echilibru fluid, si o disciplinare a emotiilor, intr-o atmosfera armonioasa, joviala si in deplina siguranta.

Autoaparare Gradatii & Centuri
Socializare Incredere in sine

Marti
Miercuri
Vineri
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
Karate - Copii

Una dintre cele mai vechi si respectate arte martiale, Karate-ul (Calea Mainii Goale) este printre cele mai recomandate si populare Arte Martiale pentru copiii de toate varstele.

Multitudinea de tehnici si exercitii creaza un fundament puternic de disciplina fizica si mentala, ajutand in dezvoltarea multilaterala a caracterului, abilitatea de depasire a obstacolelor si formarii respectului de sine.

Autoaparare Gradatii & Centuri
Socializare Incredere in sine

Sambata
Duminica
12:30 - 14:00
10:30 - 12:00

Facilitate

Spatiu : 250 Metri Patrati

Saltele Tatami - Premium Fuji Mats

Perne / Saci Kickbox / Body Pads

Acces Vestiare | Dusuri

Acces Sala Fitness

Sala Fitness

Echipamente Skandenberg - Mazurenko

Echipamente Powerlifting / Crossfit

Echipamente Recuperare / Cardio

Banda Nordic Track 40° incline

Biciclete Fitness

Module Fitness : Gym | Skandenberg Module Fitness
Gym | Skandenberg  
Modul Fitness

Acces Sala Fitness
Antrenamente Skandenberg

150 Ron
Skandenberg

Acces Sala Fitness
Antrenamente Skandenberg

200 Ron
Discipline : BJJ | MMA | Kickboxing Discipline
  BJJ | MMA | Kickboxing
Single

Acces   1    Disciplina
Acces Sala Fitness
Antrenamente Skandenberg

300 Ron
Double

Acces   2    Discipline
Acces Sala Fitness
Antrenamente Skandenberg

450 Ron
Full Access

Acces Toate Disciplinele
Acces Sala Fitness
Antrenamente Skandenberg

500 Ron
Antr. Private (Single)

1 Sedinta

200 Ron / Sedinta
Antr. Private (Pack)

Minim 3 Sedinte / Sapt

150 Ron / Sedinta
Cursuri Copii : BJJ | Kickboxing | Karate Cursuri Copii
  BJJ | Kickboxing | Karate
BJJ Copii

200 Ron
Kickbox Copii

200 Ron
Karate Copii

200 Ron

Bvd. Poitiers nr. 2   |   Iasi, Romania

Cladirea Socar/RVR > Receptie Service > et. 4

0744 559 550

201martialarts@gmail.com